
Wohnen & Garten

Viele von uns kennen das: Nach langen Stunden am Computer rutscht der Oberkörper nach vorn, der Kopf wandert vor die Schultern – und plötzlich wirkt der Rücken wie «rund». Mit drei einfachen Bewegungen und ein paar ergonomischen Basics lässt sich diese Gewohnheit im Alltag gezielt gegensteuern.















