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Wie viele Schritte muss man gehen, um 1 kg abzunehmen?
Wie viele Schritte braucht es wirklich, um 1 kg abzunehmen? Eine nüchterne, alltagstaugliche Einordnung: was 10.000 Schritte bedeuten, wie Kilometer und Kalorien zusammenhängen – und warum die Rechnung nicht 1:1 aufgeht.
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